Minimalismus Aufräumen Ordnung Ausmisten Entrümpeln

Systemisches Coaching

Waldweg

Systemisches Coaching bedeutet grundsätzlich Zugänge zu schaffen, Blockaden, Ängste und Muster aufzulösen, an bestehende Ressourcen anzuknüpfen, das Ausbilden von neuen Fähigkeiten oder das Verknüpfen mit bestehenden auf eine Weise, dass die angepeilte Wertentwicklung aus sich heraus (also ohne dass sich der Mensch fragen muss: „Was hab ich im Coaching geübt, was ist nun zu tun?“) im Alltag wirkt und gestaltet. Dies ist ein zentraler Ansatz zur Nachhaltigkeit und Ordnung im Innen & Aussen. Aus meiner Erfahrung weiss ich, dass nur das, was im Inneren von Menschen gelöst, abgelöst, verwandelt, neu geformt, erkannt und bewusst geworden ist, aus sich heraus Bewegungen in Richtung Wertvermehrung erzeugt. Deshalb ist das systemische Coaching auf Ihren Wert ausgerichtet (den wir zusammen ermitteln) und nicht auf ein bestimmtes Ziel. Das Systemische Coaching kommt zum Einsatz, wenn die Äussere Unordnung Resultat des Inneren Durcheinanders ist (Blockaden, Ängste, Kindheitsmuster, Prägungen etc.). In diesem Coaching erarbeiten wir uns gemeinsam einen Überblick über die Symptome und Ursachen der Unordnung. Wir arbeiten wertorientiert, finden Blockaden, leisten Aufstellungsarbeit und leiten einen Entwicklungsprozess ein. Nach dem systemischen Coaching erhalten wir eine optimale Basis für das Aufräumen und Ordnung schaffen im Aussen. Kommunikation nach Dr. Milton Erikson, Methoden und NLP gelehrt von Richard Bandler und Aufstellungsarbeit nach Bert Hellinger.

Systemisches Coaching - Innere Ordnung

Systemisches Coaching

Oft ist die Äussere Unordnung Resultat von inneren Einflüssen wie: persönliche oder berufliche Unklarheit, Probleme, Unzufriedenheit, Lustlosigkeit etc. und manchmal ist es noch tiefer in Ängsten, Prägungen etc. verankert. Als ISO-zertifizierter systemischer Coach (ISO/CTAS) gehen wir diesen Symptomen mit dem 5-Dimensionalen St. Galler Coaching Modell wegweisend und begleitend auf den Grund, um eine optimale Basis für das anschliessende Aufräumen.

  • Systemisch ausgerichtet, Aufstellungsarbeit
  • klar strukturiert, hoch-professionell
  • Coaching Modell mit zweifach wissenschaftlich nachgewiesener Wirksamkeit
  • Methoden nach Dr. Milton Erikson, NLP nach Richard Bandler & Aufstellungsarbeit nach Bert Hellinger.
  • nachhaltig, kontext-unabhängig
  • auf der Identitäts-Ebene arbeitend und wirkend
  • Nicht Ziel- sondern Werte orientiert

Systemisches Coaching Ablauf

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Als diplomierter ISO-zertifizierter systemischer Coach (ISO/CTAS) begleite ich Sie auf dem Weg zu Innerer Ordnung, die im Aussen wirkt und die Basis für das physische Aufräumen ebnet. Oft sind Blockaden, Ängste, Kindheitsprogrammierungen und Verletzungen für eine Äussere Unordnung verantwortlich. Im systemischen Coaching leiten wir einen Selbstheilungsprozess an, leisten Aufstellungsarbeit und finden die Ursachen für Ihr Aufräumproblem.  

  • Findet online in einem virtuellen Raum statt
  • Auf Wunsch bei Ihnen zu Hause möglich
  • Sie werden Schritt für Schritt durch den Coaching Prozess geführt
  • Kleine Meditation zu Beginn, damit Sie herunterfahren und sich einlassen können
  • Eine Sitzung dauert ca. 1 Stunde und baut auf der vorherigen auf
  • Auf Wunsch mit einem parallelen Aufräum- und Minimalismuscoaching
  • Innere Unordnung am Kern aufdecken
  • Basis fürs physische Aufräumen schaffen

Systemisches Coaching Preise

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Falls Sie das systemische Coaching vor Ort wünschen, bezahlen Sie eine KM Pauschale je nach Wohnort. Dies macht oft dann Sinn, wenn Sie parallel dazu ein Aufräumcoaching gebucht haben. Wenn Sie nur das systemische Coaching machen, kann dieses ohne Probleme virtuell statt finden. Sie brauchen dazu einen Computer, Internet und ein Mikrofon. Fürs Systemische Coaching parallel zu einem Aufräumcoaching, gelten vergünstigte Preise. Ansonsten gilt dieser Richtpreis:

  • Systemische Coaching Sitzungen zu CHF 200.- pro Sitzung vor Ort
  • Systemische Coaching Sitzungen zu CHF 150.- pro online Sitzung
  • Nach dem  St. Galler Coaching Modell:
  • zweifach wissenschaftlich validiert, nachhaltig wirksam
  • Ca. 10-15 Sitzungen à ca. 1-1,5 Stunden
  • Einmal oder mindestens alle zwei Wochen
  • Anforderungen: Computer, Internetverbindung, Mikrofon
  • Reduzierter Preis für ein anschliessendes Aufräum- und Minimalismuscoaching

Systemisches Coaching - jetzt unverbindlich informieren

Mit dem systemischen Coaching nach dem St. Galler Modell biete ich Ihnen eine Entwicklung, die nachhaltig wirkt und sich nicht nur auf die Ordnung positiv auswirkt. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre persönlichen Werte sichtbar zu machen, neue Wege zu gehen, um Ihre Wünsche und Ziele zu verwirklichen. Wir finden heraus, um was es wirklich geht (statt blosse Symptome zu bekämpfen). Ihre persönliche Entfaltung steht immer im Mittelpnkt. Wir knüpfen an bestehenden Ressourcen an verbinden neue Fähigkeiten mit vorhandenen, sodass eine Entwicklung aus sich heraus im Alltag stattfinden kann.
Abgrenzung Systemisches Coaching: Systemisches Coaching ist eine Begleitungsform zur Optimierung von Fähigkeiten, zur Werte Entwicklung und Zielerreichung für „gesunde“ Menschen. Symptome und Erscheinungen mit „Krankheitswert“ gehören in die Hände von Therapeuten (Depression, Suizidalität, Ambivalenz, Hoffnungslosigkeit, Selbstwert- Schuldgefühle, schwere Lebensumstände, Angst- und Panikstörungen, Phobie, Zwänge, Essstörungen etc.). Trauernde sind willkommen!

Kontakt

Minimalismus.ch
Selim Tolga
Bruggaecherstrasse 10
8617 Moenchaltorf
Switzerland

Email

Reviews

Minimalismus Aufräumcoach Selim Tolga
5.0
Basierend auf 26 Rezensionen
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Roland Weimar
Roland Weimar
07:23 25 Oct 21
Vielen Dank für die... professionelle und sehr effiziente Unterstützung zum organisierten Büro. Ich hätte nicht gedacht, dass so etwas möglich ist. Ich werde Sie gerne weiterempfehlen!mehr
minimalistin power
minimalistin power
05:56 23 Oct 21
Herzlichen Dank... fürs geniale Coaching! Wirklich schade, dass ich dies nicht schon früher gemacht habe. Die Investition hat tausendmal rentiert. Ich lebe jetzt viel leichter und freier.mehr
Sebastian K.
Sebastian K.
10:48 07 Feb 21
Ein Freund erzählte... mir mal beiläufig, dass er einen Aufräumcoach kennen gelernt hat. Zuerst dachte ich, wofür braucht man denn so was...Heute bin ich so unendlich froh, dass ich mir´s doch angeschaut habe und dann für 2 Monate in einem Gruppencoaching bei Selim dabei sein konnte.Das Coaching ist jetzt über ein halbes Jahr her und die Auswirkungen auf mein Leben sind sehr nachhaltig und überaus wertvoll. Die Prinzipien sind verinnerlicht und ich wende sie immer noch an in den verschiedensten Bereichen (Wohnung, Smartphone, Arbeitsabläufe...). Erst heute Morgen wieder beim Sortieren der Sockenkiste.Hätte ehrlich gesagt nicht gedacht, dass die neuen Ordnungsstrukturen und -prinzipien solch eine nachhaltige positive Wirkung auf mein Leben haben. Viel mehr Leichtigkeit in den Abläufen, die auch spürbar auf andere Lebensbereiche abfärbt.Es ist keine Zauberei, aber meine Erfahrung ist, dass es eine Zeit lang braucht alles zu verinnerlichen. Das hätte bei mir ohne Selims konstanten Input und seine Motivation so nicht funktioniert.Vielen lieben Dank Selim für das Coaching bei dir und die großartigen Veränderungen, die sich daraus ergeben haben! Sehr bereichernd!mehr
Maria Fries
Maria Fries
18:36 07 Aug 19
Es waren intensive... Aufräumtage mit Selim. Ich stellte fest, wie befreiend es war, nicht mehr benötigte Dinge auszumisten.Selim erkannte alte Muster bei mir und wies mich darauf hin, was ich sehr schätzte.Die Zusammenarbeit war sehr angenehm. Ich kann ihn auf jedem Fall weiterempfehlen.mehr
Peter Walser
Peter Walser
10:42 04 Jun 18
Vielen Dank, dass... Sie mich von dem Ganzen Ballast befreit haben. Es ist so ein unbeschreibliches Gefühl jetzt und es ärgert mich, dass ich Sie nicht schon früher gebucht habe. Man kann es nicht beschreiben, man muss es erleben.mehr
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