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Online Coaching

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Online Coaching

Online Coaching bedeutet, dass das Coaching via Internet statt findet. Sie sitzen bequem vor Ihrem Computer und sind mit Ihrem Coach via Audio, Chat und zum Teil auch Video verbunden. Beim Online Coaching kommunizieren Sie also mit dem Coach ausschliesslich über das Internet, via Text-Nachrichten oder Video-Chat. So erhalten Sie rasche und persönliche Unterstützung für Ihr Thema. Bequem von zuhause oder von jedem beliebigen Ort. Ohne langes Warten auf einen Coaching Termin und ohne Anreisezeit.

Im Unterschied zum Coaching vor Ort

Der Effekt von Coaching das online über das Internet abgehalten wird, wurde in mehreren Studien untersucht. Dabei wurde die Wirkung gleich hoch eingeschätzt wie das Coaching vor Ort.

Vorteile von einer Online Beratung:

  • Sie können in Ihrem geschützten Raum am Coaching teilnehmen.
  • Es entstehen keine Kosten für die Anreise (sowohl beim Coach als auch beim Klienten nicht).
  • Dadurch deutlich günstigere Coaching Preise im Vergleich zum Coaching vor Ort.
  • Perfekt für kürzere Coachings als Begleitung über eine längere Zeit.
  • Nach dem Online Coaching haben Sie auch weiterhin die Möglichkeit, Fragen und Unklarheiten online zu klären (via Skype, Email)

Benötigte Coaching Hardware

Sie benötigen (nebst einem Computer) ein Computer Mikrofon und ein Lautsprecher. Letzteres ist in den meisten modernen Computern und Laptops bereits integriert. Wenn Sie bereits Skype (gratis) benützen, sind Sie dafür ausgerüstet. Das Mikrofon bekommen Sie ansonsten günstig mit Heimlieferung hier (wählen Sie ein Stand-Mikrofon für den Tisch und kein Kopfset, damit Sie sich frei bewegen können):

Benötigte Coaching Software

online-coaching-zuerichFür die Teilname am Online Coaching müssen Sie die gratis Software Teamviewer installieren.  Befolgen Sie hierzu die nachfolgenden Schritte. Achtung: Sollten Sie TeamViewer bereits benützen, öffnen Sie das Programm und klicken im Menü auf Hilfe - und dann auf: "Auf neue Version prüfen" machen Sie das Update (das Coaching funktioniert nur mit der neusten Version).
  1. Gehen Sie auf: Teamviewer
  2. Klicken Sie auf den grünen Knopf "TeamViewer herunterladen"
  3. Es wird eine Datei heruntergeladen, gehen Sie zu Ihrem Downloads-Ordner
  4. Doppelklick auf die soeben heruntergeladene Datei, die Installation startet
  5. Falls es nach einem Login oder Passwort fragt, können Sie diesen Schritt überspringen
  6. Nach erfolgreicher Installation, öffnen Sie TeamViewer, wo Sie Ihre ID und Passwort sehen: online-hilfeGeben Sie mir beide via Skype oder Telefon bekannt und warten ein paar Minuten, das Online Coaching startet dann automatisch, nachdem ich mit Ihrem Computer verbunden bin. Schliessen Sie zuvor alle Fenster und Programme (ausser TeamViewer).

Online Coach buchen

Als Online Coach helfe ich Ihnen, sich mit den Gründen und Symptomen Ihrer Unordnung auseinanderzusetzen, damit Sie eine permanente Lösung für Ihr Aufräumproblem finden und in Zukunft aufgeräumt leben können. Oft genügen nur wenige online Coaching Stunden! Im Anschluss kann ergänzend immer noch ein Coaching vor Ort gebucht werden.  

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Selim Tolga
Bruggaecherstrasse 10
8617 Moenchaltorf
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Tel.: +41 79 735 60 65

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