Minimalismus Aufräumen Ordnung

Minimalismus Tipps

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Minimalismus Tipps

Minimalismus Tipps und die 30 Tages-Herausforderung finden Sie nachfolgend.  Es geht beim Minimalismus nicht  nur darum wenig Dinge zu besitzen, sondern auch darum, in Bezug auf Aktivität und Gedankenhaushalt zu minimalisieren. Die 30 Tages Minimalismus Challenge hilft, um genau das zu erreichen:

Minimalismus Tag 1

1 Tag offline sein.

Minimalismus Tag 2

Für 15 Minuten meditieren.

Minimalismus Tag 3

Digitales aufräumen (Computer, Smartphone, Tablet etc.)

Minimalismus Tag 4

Sich über nichts beschweren.

Minimalismus Tag 5

Die 2-3 Top Prioritäten definieren.

Minimalismus Tag 6

Einem Morgenritual folgen.

Minimalismus Tag 7

Bücher, Ebooks, Leseliste minimieren.

Minimalismus Tag 8

Einsamkeit geniessen.

Minimalismus Tag 9

Schönheits-Kollektion (Bad) minimieren.

Minimalismus Tag 10

Keine Email, WhatsApp oder Social Media bis zum Mittag.

Minimalismus Tag 11

Verpflichtungen minimieren.

Minimalismus Tag 12

Ziele für das aktuelle Jahr definieren.

Minimalismus Tag 13

Kleiderschrank minimieren.

Minimalismus Tag 14

Etwas neues entdecken, lernen.

Minimalismus Tag 15

Die täglichen Gewohnheiten analysieren.

Minimalismus Tag 16

Während 24h nichts kaufen.

Minimalismus Tag 17

Single-Tasking nicht Multi-Tasking.

Minimalismus Tag 18

"Entfolgen" und "entfreunden".

Minimalismus Tag 19

Achtsamer Spaziergang unternehmen.

Minimalismus Tag 20

Lesen anstatt TV schauen.

Minimalismus Tag 21

Kücheninhalt minimieren.

Minimalismus Tag 22

Einem Abendritual folgen.

Minimalismus Tag 23

Nein sagen.

Minimalismus Tag 24

Dankbar sein.

Minimalismus Tag 25

Nichts planen.

Minimalismus Tag 26

Stressfaktoren erkennen.

Minimalismus Tag 27

Kalorien zählen.

Minimalismus Tag 28

Kellerinhalt minimieren.

Minimalismus Tag 29

Notifikationen ausschalten.

Minimalismus Tag 30

Die letzten 5 Einkäufe evaluieren.

Minimalismus Lifestyle Coaching

Als diplomierter systemischer Coach (CAS/ECA), Medien präsenter Aufräumexperte und Besteller Autor zum Thema Aufräumen/ Minimalismus helfe ich Ihnen gerne als Coach vor Ort oder online via Skype mit:
  • Minimalismus Lebensstil erlernen und aktiv anwenden
  • Aufräumen, ausmisten, entrümpeln
  • Ordnung schaffen im Innen und Aussen
  • Ordnung halten
  • Zimmer aufräumen
  • Haushalt organisieren
  • Messie Therapie
  • Verwertung von nicht mehr benötigtem (Entsorgung, Verkaufen etc.)
  • Büroorganisation
  • Computer aufräumen, PC aufräumen, Mac aufräumen, Smartphone aufräumen, digitales aufräumen
  • Lernen von: weniger ist mehr, Minimalismus, einfach leben, simplify
Als Coach helfe ich Ihnen, wie Sie mit einem minimalistischen Lebensstil mehr Lebensqualität geniessen können. Aufräumen Ordnung Minimalismus in greifbarer Nähe. Oft genügen auch nur wenige online Coaching Stunden!

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Kontakt

Minimalismus.ch
Selim Tolga
Bruggaecherstrasse 10
8617 Moenchaltorf
Switzerland
Tel.: +41 79 735 60 65

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