Minimalismus Simplify

Minimalismus Simplify - mehr Zeit und Freude im Leben

Minimalismus Simplify beschreibt im Allgemeinen eine Vereinfachung vom Ist-Zustand. Dieser kann bei jedem ein bisschen anders aussehen. Vielleicht eine unaufgeräumte Wohnung mit zu vielen unnötigen Sachen, ein chaotischer Bürotisch, ein Kopf mit ständig neuen Ideen etc. Mit Minimalismus Simplify wirkt man diesem Wirrwarr entgegen. Am besten lässt sich der Prozess mit folgender Illustration beschreiben:

Minimalismus Simplify - So gehts

Kaufen und besitzen Sie weniger Dinge

Sachen kaufen, das Geld dafür verdienen, Kaufentscheidungen treffen, besitzen, pflegen, putzen, wegwerfen, all das kostet Zeit und macht unser Leben komplizierter. Je weniger Dinge Sie besitzen, desto einfacher wird es. Dies in Bezug auf mehr Geld, Zeit und Freiheit haben.

5-Minuten-Regel

Wenn wir Entscheidungen oder Aufgaben aufschieben, belasten sie uns und lösen Stress aus. Stattdessen versuchen, die Aufgaben so schnell wie möglich umzusetzen. Es ist unglaublich, was man in 5 Minuten alles erledigen kann. Kompliziertere Aufgaben entsprechend als Projekt erfassen und mit den richtigen Tools unter Kontrolle bringen.

Sich helfen lassen

Wir Menschen sind soziale Wesen, die meisten Leute helfen gerne. Also wenn man etwas nicht weiss, ist es besser, jemanden zu fragen als stundenlang selber etwas zu versuchen. Das gleiche gilt für Aufgaben, wo man zwar tun kann, aber viel Zeit verliert. Was kostet Ihre Zeit? Was kostet die Fachperson, die es in kürzerer Zeit erledigen kann?

Umgang mit Technik

Smartphones, soziale Netzwerke, Computer usw. sollen dir helfen dein Leben besser zu organisieren. Studien belegen jedoch, dass z.B. Facebook uns unglücklich machen kann und das ständige Klingeln des Handys Stress auslöst. Die Technik darf das Leben nicht kontrollieren. Es ist lediglich ein Werkzeug. Richten Sie dieses Werkzeug korrekt ein!

Single Tasking

Eine Sache auf einmal machen, mit vollem Einsatz und Herz. Studien belegen, dass Multitasking viel weniger effizient ist.

Paretoregel

Ein Restaurant macht 80% seines Umsatzes mit 20% der Menüs (und das ist übrigens der Salat). Wenden auch Sie dieses sogenannte Paretoprinzip an. 80% der Ergebnisse werden oft in 20% der Zeit erreicht. Konzentrieren Sie sich also auf Ihre besten 20%.

Besitzen und Tun was man liebt

Es ist ganz einfach, im Minimalismus Simplify tut und besitzen man, was geliebt wird.

Minimalismus Simplify - Coaching buchen

Als Coach (auch online) helfe ich Ihnen, sich mit den Gründen und Symptomen Ihrer Unordnung auseinanderzusetzen, damit Sie eine permanente Lösung für Ihr Aufräumproblem finden und in Zukunft aufgeräumt leben können. Leben Sie endlich einfacher und geniessen Sie mehr Zeit für das wesentliche. Oft genügen nur wenige online Coaching Stunden! Im Anschluss kann ergänzend immer noch ein Coaching vor Ort gebucht werden.