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Einfacher Leben

Einfacher Leben

Einfacher Leben

Einfacher leben wollen viele Menschen und wünschen sich sehnlichst ein einfacheres Leben. Sie sind getrieben von der Hektik und dem Stress im Alltag. Ein Stress der einem nicht nur beim Einschlafen hindert, sondern auch ernsthafte Krankheiten hervorrufen kann. Für diese Krankheiten hat der Arzt dann eine Tablette oder eine Spritze. Nur wird diese nicht helfen, wenn die Ursache nicht behoben wird. Ein einfaches Leben ist ein guter Anfang und kann den Gang zum Arzt ersparen. Dieser einfache Leitfaden dient dir ein einfacheres Leben zu führen. Ein Leben, das nicht nur besser für dich ist, sondern auch für die Gesellschaft und die Erde. Außerdem sind die meisten dieser Tipps in ihrer Umsetzung absolut kostenlos. Mehr noch, sie sparen dir wertvolles Geld ein, verbessern deine Gesundheit und machen dich glücklicher und zufriedener.
  • Ernähre dich mit vollwertigen Produkten. Dies bedeutet viel Wert auf Obst und Gemüse sowie Getreide und Nüsse zu legen. Gleichzeitig sollte der Konsum tierischer Produkte auf ein Mimimum reduziert werden. Versuche möglichst organische Lebensmittel zu konsumieren und auf Fertiggerichte oder stark verarbeitete Produkte zu verzichten.
  • Hol dein Fahrrad aus dem Keller oder gehe zu Fuß. Verzichte auf dein Auto so weit du kannst. Nutze öffentliche Verkehrsmittel. Das ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für deinen Geldbeutel.
  • Reduziere-Wiederverwende-Recycle. Recycling ist der Prozess, der die meiste Energie verbraucht. Daher kommt er zum Schluss. Viel Müll, insbesondere Kunststoff, braucht 100 Jahre und mehr bis er komplett verrottet ist und der Natur zurückgegeben wird. Reduziere daher deinen Müll. Stelle dir die Frage, ob du den Müll nicht anderweitig verwenden kannst. Nutze einen Kompost für das Essen welches du nicht mehr verwerten kannst. Repariere was kaputt gegangen ist und finde neue Verwendungen für deine alten Produkte.
  • Um einfacher zu leben ist es nützlich insgesamt den Konsum so weit wie möglich zu reduzieren und gebrauchte Gegenstände zu erwerben. Auf diese Art und Weise bleibt auch mehr Geld am Ende des Monats übrig.
  • Spare so viel Wasser und Strom wie möglich. Sei dir des Verbrauches der Ressourcen bewusst. Prüfe wie viel Wasser und Strom du tatsächlich brauchst. Wenn einige Menschen herausfinden, was sie wirklich brauchen, brauchen sie plötzlich nicht mehr so viel.
  • Achte auf deine Beziehungen. Einfacher Leben bedeutet auch deine wichtigsten Beziehungen zu anderen Menschen zu pflegen. Viele Menschen umgeben sich jedoch mit Personen, die sie eigentlich nicht sonderlich mögen. Sie gehen auf Partys die sie als langweilig empfinden und versuchen Leute zu beeindrucken die sie nicht leiden können. Denke über deine Beziehungen einmal nach. Wer ist dir wirklich wichtig? Auf wen könntest du verzichten?
  • Vereinfache, was du vereinfachen kannst. Lerne stets dazu. Sei nett zur Erde. Sie hat dir das Leben geschenkt.
  • Einfacher Leben ist auch als Simple Living bekannt

Gibt es Problem bei der Umsetzung von Einfacher leben?

Als diplomierter systemischer Coach (CAS/ECA), Medien präsenter Aufräumexperte und Besteller Autor zum Thema Aufräumen/ Minimalismus helfe ich Ihnen gerne als Coach vor Ort oder online via Skype mit:
  • Aufräumen, ausmisten, entrümpeln
  • Ordnung schaffen im Innen und Aussen
  • Ordnung halten
  • Zimmer aufräumen
  • Haushalt organisieren
  • Messie Therapie
  • Verwertung von nicht mehr benötigtem (Entsorgung, Verkaufen etc.)
  • Büroorganisation
  • Computer aufräumen, PC aufräumen, Mac aufräumen, Smartphone aufräumen, digitales aufräumen
  • Lernen von: weniger ist mehr, Minimalismus, einfach leben, simplify
Als Coach helfe ich Ihnen, sich mit den Gründen und Symptomen Ihrer Unordnung auseinanderzusetzen, damit Sie eine permanente Lösung für Ihr Aufräumproblem finden und in Zukunft aufgeräumt leben können. Ich helfe Ihnen aktiv beim Aufräumen, zeige Ihnen Ordnungssysteme auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und coache Sie, wie Sie mit einem minimalistischen Lebensstil mehr Lebensqualität geniessen können. Aufräumen Ordnung Minimalismus in greifbarer Nähe. Oft genügen auch nur wenige online Coaching Stunden!

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Tel.: +41 79 735 60 65

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